القسم الرئيسي

تناول الكوليسترول في الطفولة

تناول الكوليسترول في الطفولة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من الحقائق المقبولة عمومًا أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب والأوعية الدموية. هل من المهم الحصول على نسبة عالية من الكوليسترول في الطفل؟

الكوليسترول هو المكون الأساسي لجميع الخلايا في الجسم ، غشاء الخلية. لا غنى عنه للتطور السلس للجنين. في التجارب على الحيوانات ، يمكن أن يؤدي منع تخليق الكوليسترول في حدوث خلل. التدريب في الكبد، الباقي يأتي من الوجبات الغذائية. يوجد الكوليسترول بأشكال مختلفة في الدم ويحتوي على مستويات عالية من أنواع معينة من الكوليسترول ، على سبيل المثال ارتفاع الكوليسترول LDL ، أو مستويات منخفضة ، على سبيل المثال خفض مستويات الكوليسترول الحميد (HDL) يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. من بين عدد من العوامل الأخرى ، يؤثر النظام الغذائي أيضًا على نوع الكولسترول الذي يتم إنتاجه وتداوله في الجسم.

هل من المهم أن ترتفع مستويات الكوليسترول في الدم في الطفولة؟

تم الإبلاغ عن مستويات الكوليسترول في الدم لدى الأطفال في مرحلة البلوغ على مدار العشرين عامًا الماضية. لقد وجد أن الطفل المصاب بعامل خطورة واحد (أو أكثر) مثل السمنة أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يزيد بنسبة ستة أضعاف نشأ في وقت سابق أن تكون أكثر عرضة للخطر.

منع ارتفاع الكوليسترول في مرحلة الطفولة المبكرة

تصلب الشرايين يبدأ في الطفولة

في الفترة ما بين 1986-1996 ، تم فحص الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات و 1839 ، معظمهم من توفوا نتيجة حادث ، في 18 دولة عبر القارة. وقد تبين أن المرحلة الأولى من ظهور تصلب الشرايين هي ظهور الشرائط الدهنية في جدار الأوعية الدموية في سن 5 سنوات ، بغض النظر عن الحالة ، بين سن 15 و 24 ، تتضاعف الأنابيب العانة بسرعة. يزداد عدد ومدى الآفات الليفية ببطء حتى نهاية العشرينات ، وبسرعة بعد الثالثة. وsъlyos йrelvбltozбs يتحول ritkбn تحت سن 30 йves elх، بدوره، йvtizedtхl 4000 قتيلا megszaporodik.Tцbb حادث szemйly vizsgбlata йs وйletьk sorбn كان fennбllу kockбzati tйnyezхk йrtйkelйse kapcsбn megбllapнthatу أن kockбzati tйnyezхk szбmбnak nцvekedйse megnцveli من الشريان الأورطي tьnetmentes koszorъйr- йs شدة -Calcification في سن مبكرة. وجود عوامل خطر عدة معا أكثر خطورة من عامل واحد فراشة مثل. ارتفاع الكوليسترول في الدم. هذا يلفت الانتباه إلى حقيقة أن الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي ليست مرتبطة بعامل واحد ، والوقاية يمكن أن تكون فعالة حقا إذا تم القضاء على عوامل الخطر الأخرى ، جنبا إلى جنب مع التغييرات الغذائية. الإقلاع عن التدخين ، وزيادة النشاط البدني ، والوقاية من السمنة ، وما إلى ذلك. مستويات الكوليسترول في الدم لدى الأطفال تتغير مع تقدم العمر ، وتصل إلى قيم البالغين ، و عوامل الخطر الأخرى يمكن ملاحظتها في هذا العصر ، مثل استهلاك الكحول ، والتدخين ، واستخدام وسائل منع الحمل. لهذا السبب ، يعتقد الكثيرون أن فحص الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 18 عامًا يمكن أن يوفر معظم المعلومات.

الفقر عامل متزايد المخاطر

أظهرت أكثر من 20 عامًا وجود مستويات عالية من الكوليسترول في الدم في الدم (دراسة قلب بوغالوزا) في الأطفال الذين يتلقون التغذية بالمدرسة. الأطفال الفنلندية bizonyнtottбk vizsgбlata kapcsбn إلى szociбlis، gazdasбgi kьlцnbsйgekbхl adуdуan وszнv йs йrrendszeri kockбzati tйnyezхk قمت بالفعل في مرحلة الطفولة أكثر شيوعا في البلدان المنخفضة الدخل йletszнnvonalon йlхk kцzцtt.Az خفض szociбlis gazdasбgi helyzetы الأطفال (وفقا sajбt vizsgбlataink) veszйlyeztetettebbek لйtrendjьkben غطاء energiaszьksйgletьk أكثر szбzalйkбt zsнrral ، أكبر في الأصل الحيواني ъn. زيادة تناول الدهون ، وتناول الكولسترول ، ومزيد من التدخين وممارسة تمارين رياضية أقل ، وما إلى ذلك. إن تقليل الدهون الغذائية والكولسترول يقلل من خطر زيادة الوزن في الولايات المتحدة. لجميع الأطفال أكبر من سنتين. الأحماض الدهنية المشبعة ذات الأصل الحيواني لها تأثير أكبر في زيادة الكوليسترول في الدم من الكوليسترول الغذائي نفسه.جزء من تناول الدهون
  • دهون للطبخ (زيت ، شحم ، مارجرين)
  • tejtermйkbхl
  • hъs- ، tojбs- ، دواجن الدواجن
  • pйkбrubуl
  • حلويات (شوكولاتة ، كيك ، بسكويت)
szбrmazik.يعتمد تناول الكوليسترول على كمية المنتجات الحيوانية المستهلكة وكمية المستحضر
  • في البيضة
  • hъsbуl ، الطيور الدواجن
  • tejtermйkekbхl
يمكن تقليل تناول الدهون والكوليسترول عن طريق منع ظهور التهاب المفاصل وتأخير ظهوره وتأخير ظهوره.
  • هل تم إطلاق البيض من الكوليسترول؟
  • الصيام المنتظم يمكن أن ينقذ حياتك
  • اتباع نظام غذائي يخفض مستويات الكوليسترول في الدم إلى الاعتقاد به