القسم الرئيسي

الحمص وهمية الحمص وصفة

الحمص وهمية الحمص وصفة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تريد المزيد من التنوع في طفلك؟ كل شخص يحب هذه لدغات الحمص ، بالتأكيد سوف يذهب لك هناك أيضًا!

دعونا نواجه الأمر ، ليس هناك الكثير من الطعام الذي يحبه كل طفل. شذرات الدجاج ، ومع ذلك ، هي بالتأكيد أرضية متوسطة. الحمص ، من ناحية أخرى ، قد لا يتم تضمينه في هذه المجموعة ، على الرغم من أنها تحتوي على الكثير من الألياف والمعادن (الحديد والمغنيسيوم والزنك) والفيتامينات (B1 ، B6 ، E ، كاروتين). ولكن من قال أنك لا تستطيع أن تساعد قليلاً؟ قم بإعداد محافظ دجاج الحمص المزيفة وستجدها تستحق العيش كما لو كنت تقدم طعامك المفضل!إضافات (4 أشخاص):
  • 1 حمص معلب ينضب
  • نصف بصل
  • ربع ختم البقدونس المفروم الطازج
  • 1 فص ثوم
  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون
  • 1 جهاز كمبيوتر لك
  • 1 رشة من الفلفل
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 1 جهاز كمبيوتر stypor
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1 شريحة من فتات الخبز
Elkйszнtйs:في وعاء أكبر ، استخدم شوكة أو بطاطا لتنظيف الحمص المستنزف. نضع البصل والبقدونس والثوم في آلة المطبخ الآلية ثم نقلي البصل. أخيرًا ، أضيفي هذا إلى الفلفل الأنيق والبصل ونخلي ببطء في فتات الخبز. ولكن فقط لمنحه كتلة ليست لزجة للغاية.الحمص الكاذبة الحمص (التوضيح فقط) وصفات مماثلة للطفل:
  • وجبات خفيفة من الموز بدون سكر
  • شوربة القرنبيط مع جبنة اللوز
  • شهية مصنوعة من زابل
  • شوربة طماطم طازجة مع كرات موتزاريلا
مصدر وصفة: Superhealthykids