معلومات مفيدة

كيفية تجنب الفيسبوك الاكتئاب؟

كيفية تجنب الفيسبوك الاكتئاب؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نحن أكثر ميلًا إلى الإحباط عند مقارنتنا بالآخرين على أساس ما نراه على Facebook مقارنةً بمقارنتنا بمقارنات اللحم بالدم - طاقم جامعة لانكستر.

أنت تدمر نفسك بجعل الكثير من Facebook


درس الخبراء 35000 مشارك في 14 دولة ، تتراوح أعمارهم بين 15 و 88 عامًا. يوجد حاليًا 1.8 مليار مستخدم على Facebook ومليار مستخدم نشط في جميع أنحاء العالم. الفيسبوك depressziу ظاهرة معروفة: الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تتعامل معها أيضًا. وفقًا لتعريفهم ، "يقضي المراهقون والمراهقون وقتًا كبيرًا على Facebook ، وبالتالي يكون لديهم في الغالب الأعراض الكلاسيكية للاكتئاب". جامعة لانكستر أنفسنا ، نحن عرضة للاضطراب وإعادة النظر في الأشياء. لمزيد من الوقت الذي نقضيه على Facebook ، كلما كان ذلك أفضل في إلقاء اللوم على أنفسنا.فيما يلي الأشياء التي تزيد المشكلة سوءًا:
- عندما نلاحظ الآخرين والحسد بيننا
- عندما يكون exs من معارفنا
- قارن أنفسنا مع الآخرين
- لدينا في كثير من الأحيان مكالمات سلبية ، وهذه هي المواقف التي يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تبقي فيسبوك مكتئبًا من الصيغة - فإن المحترفين هم.



تعليقات:

  1. Teyo

    هذا الموضوع ببساطة لا يضاهى :) ، أنا أحب ذلك))) كثيرا

  2. Coulter

    شكرا للمساعدة بهذا السؤال. لم أكن أعلم أنه.

  3. Driskell

    أعتذر عن التدخل ، لكن هل يمكنك تقديم المزيد من المعلومات.

  4. Fynbar

    آههه

  5. Becan

    مع ربح مضمون :)

  6. Kigahn

    رسائل شخص ما- أليكسيا)))))



اكتب رسالة