آخر

الأم هي أيضا أكثر سعادة عندما يكون الطفل في وقت مبكر

الأم هي أيضا أكثر سعادة عندما يكون الطفل في وقت مبكر



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأزواج المسائيون هم جزء منتظم من العديد من العائلات: يتعب الأطفال منه رغم أن المهنيين يعتقدون أنه من المهم النوم أكثر من ذلك. ومع ذلك ، فإن وقت النوم المبكر لا يجعل الأطفال الصغار فحسب ، بل أيضًا الآباء سعداء!

وفقًا لنتائج بحث نمساوي كبير ، كان الأطفال الذين ذهبوا إلى الفراش بحلول الساعة 8:30 مساءً أكثر سعادة وصحة. بالإضافة إلى ذلك ، كان للنوم المبكر للأطفال تأثير إيجابي على أمهاتهم ، مما يعني أن الآباء ذكروا أيضًا أنهم كانوا أكثر انخراطًا في حياتهم بشكل عام. والمثير للدهشة ، كم كان الأطفال ينامون لم يؤثروا على النتائج ، كان المفتاح هو الذهاب إلى الفراش مبكراً.كما أنه من الأفضل للأم أن تغفو مبكرًا في عام 2004 kezdхdцtt kutatбsba 000 10 طفل ausztrбl йs وvontбk csalбdjaikat على، йs kйtйvente kйrdхнvekkel vizsgбltбk tцbbek kцzцtt وegйszsйgьket، fejlхdйsьket المادية وйletmуdjukat йs szokбsaikat وmentбlis egйszsйgьket йs وtбrsas علاقاتهم كذلك. "Rendkнvьl أهمية الأطفال szбmбra، لكي ننام جيدًا ، لا نحتاج فقط إلى الراحة والنمو ، ولكن أيضًا لنكون قادرين على تنظيم مشاعرنا ، ونكون أكثر انتباهاً وإرضاءً ، ولدينا مزاج عام أفضل "، كما يقول. د. ويندي سو سوانسون طبيب الأطفال. "يمكن أن يكون وقت النوم المبكر تأثيرًا كبيرًا على والدتك لأن الآباء لديهم أيضًا وقتًا للاسترخاء أو العمل مع بعضهم البعض أو ربما إنهاء أعمالهم المنزلية. "الدكتور تقول سوانسون إن الأمر يستحق اتباع هذه القواعد الأساسية لحمل أطفالك في الوقت المناسب:
  • لنمنحهم الفرصة لممارسة الرياضة والتمرينات ، ويفضل أن تكون في الهواء الطلق خلال اليوم
  • بعد 7:00 في المساء لا تموت ، العد ، قرص!
  • دعهم يلعبون قليلا بعد العشاء ، "تهدأوا"
  • قضاء الليلة قبل النوم ، والحديث ، وقراءة القصص ، والحديث!
(فيا)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • تخدير الطفل: هذه 9 نصائح يمكن أن تساعد
  • لا يوجد تغيير إيجابي بدون نوم
  • هكذا يؤثر الحرمان من النوم على الطفل